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Crunchy Peanut

Producto envasado Frijoles y legumbres Mid-Day Squares

Crunchy Peanut contiene 515 kcal por 100 g. Serving, 1 square, 33 g (33 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

515kcal por 100 g
18,2 gproteínas
36,4 gcarbohidratos
36,4 ggrasas
170kcal en serving, 1 square, 33 g (33 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 515 kcal
Grasas totales L 36,4 g 47%
Grasas saturadas L 15,2 g 76%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 227 mg 10%
Carbohidratos totales L 36,4 g 13%
Fibra alimentaria L 12,1 g 43%
Azúcares totales L 15,2 g
Proteínas L 18,2 g 36%
Calcio L 30,3 mg2%
Iron L 2,3 mg13%
Potasio L 379 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 27%Grasas: 60%515kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 27%
  • Grasas 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron13%Potasio8%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra12,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares15,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas36,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas15,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio227 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Mid-Day Squares
Código de barras
0877977000360
Ración de la etiqueta
1 square (33 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0877977000360. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de marzo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Crunchy Peanut?

100 g de Crunchy Peanut tienen 515 kcal. Serving, 1 square, 33 g (33 g): unas 170 kcal.

¿Es Crunchy Peanut rico en proteínas?

Crunchy Peanut contiene 18,2 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 square, 33 g (33 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crunchy Peanut?

Crunchy Peanut tiene 36,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,1 g de fibra y 15,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Crunchy Peanut?

Crunchy Peanut contiene 36,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 15,2 g son saturados (el 76% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Crunchy Peanut?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Crunchy Peanut?

100 g contienen 227 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.