Couscous relevé

Producto envasado Grainas y Pasta Ferrero

Couscous relevé contiene 157 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 126 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 71 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous relevé de Ferrero, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal por 100 g
5,3 gproteínas
31 gcarbohidratos
0,9 ggrasas
126kcal en serving, 80 g (80 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 157 kcal
Grasas totales L 0,9 g 1%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 332 mg 14%
Carbohidratos totales L 31 g 11%
Fibra alimentaria L 1,8 g 6%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,3 g 11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 81%Grasas: 5%157kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 11 g)
  • Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,1 g)
  • Azúcares2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1 g)
  • Grasas0,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Sodio332 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Ferrero
Código de barras
3038359912269
Ración de la etiqueta
80 g
Categoría
Cereal semolinas
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

graine de coucous blé

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3038359912269. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous relevé?

100 g de Couscous relevé tienen 157 kcal. Serving, 80 g (80 g): unas 126 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Couscous relevé?

Couscous relevé contiene 5,3 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 4,2 g en serving, 80 g (80 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous relevé?

Couscous relevé tiene 31 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous relevé?

Couscous relevé contiene 0,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous relevé?

100 g contienen 332 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.