Couscous relevé
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ferrero
Couscous relevé indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 126 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 31 g | 11 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11 g)
- Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,1 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Natrium332 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ferrero
- Stregkode
- 3038359912269
- Portion på emballagen
- 80 g
- Kategori
- Sæddodderfrø
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
graine de coucous blé
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cous cous con verdure Eurospin | 158 | 4,9 g | 22 g | 5 g |
| Pronutro Bokomo | 171 | 8 g | 24,6 g | 4,4 g |
| Poêlée méditerranéenne Soy | 140 | 3,4 g | 17 g | 5,9 g |
| Grieß Pudding classic Gutes Land | 136 | 3,7 g | 14,2 g | 7,1 g |
| Mélange de Céréales & Quinoa Ebly 10 min 375 g Ebly | 130 | 4,4 g | 26 g | 0,6 g |
| Giant wholewheat couscous Marks & Spencer | 129 | 5,2 g | 22,7 g | 0,8 g |
| Méli-mélo gourmand Tipiak | 126 | 5,1 g | 22 g | 1,2 g |
| Graines de nature - Couscous, Quinoa & Graines de Lin SEED OF CHANGE | 120 | 3,8 g | 23 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3038359912269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.