Couscous Hartweizen

Producto envasado Grainas y Pasta BioGourmet

Couscous Hartweizen contiene 352 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 352 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous Hartweizen de BioGourmet, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal por 100 g
12 gproteínas
69 gcarbohidratos
1,7 ggrasas
352kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 352 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 69 g 25%
Fibra alimentaria L 6,2 g 22%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 81%Grasas: 5%352kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Fibra6,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,5 g)
  • Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
  • Sodio8 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
BioGourmet
Código de barras
4039057402303
Cantidad
130g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Semolinas de trigo de durum para couscous
Envase
de:papier-tüte
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Couscous aus Hartweizen. Hartweizen (Vollkorn) aus kontrolliert biologischem Anbau. Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4039057402303. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous Hartweizen?

100 g de Couscous Hartweizen tienen 352 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 352 kcal.

¿Es Couscous Hartweizen rico en proteínas?

Couscous Hartweizen contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous Hartweizen?

Couscous Hartweizen tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,2 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous Hartweizen?

Couscous Hartweizen contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous Hartweizen?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.