Couscous format individuel
Producto envasado Grainas y Pasta Auchan
Couscous format individuel contiene 116 kcal por 100 g.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 29% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 351 kcal por 100 g entre 728 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 116 kcal | |
| Grasas totales L | 5,2 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Sodio L | 308 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 8,3 g | 3% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,46 g | 0,9% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12 g)
- Azúcares1,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
- Grasas5,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
- Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
- Sodio308 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 2090710050127
- Categoría
- Semolinas de trigo de durum para couscous
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule aux epices 4,21% (eau, semoule de BLE dur, huile d'olive vierge extra, sel, epices a couscous (poivre noir, aildeshydrate. gingembre, graine de MOUTARDE. cannelle. muscade. pimentfort, paprika, girofle). preparation de legumes 21.05% (carottes navets. courgettes. poivrons. fond de volaille (arones (dont CELERI, OEUF), amidon de pomme de terre. maltodextrine, sel, extrait de levure, viande de coule. oignon, graisse de poule. dextrose.jusde legumes concentres (CELERI. carotte, poireau, oignon), antioxydant: extrait de romarin), pois chiches. concentre de tomates.). poischiches, concentre de to nates), merguez 16.8% (viande de boeuf (origine France), viande de mouton (origine France). gras de boeuf etcle mouton, eau, dextrose, sel, epices, aromes naturels, ascorbate desodium, acide ascorbique, lactate de potassium, acetates de sodium.poudre de jus de betterave, sirop de glucose, plantes aromatiques.carmins, boyau naturel de mouton, Supreme de volaille 10. 53% (volaille(poulet (origine France) classe A) epices a couscous (paprika moulu.coriandre moulue. piment fort moulu, gingembre moulu, po vre gr smoulu, cannelle moulue, cumin moulu, muscade moulue. ail moulu, carvimoulu, girofle moulu)). agneau (origine France) 8.4%, huile d'olivevierge extra. % exprimes sur le poids totalde la recette
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSaltPollosTomatoJarabe de glucosa
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Wholewheat Giant Couscous M&S Food | 114 | 4,4 g | 19,6 g | 1 g |
| Moroccan Medley Cous Cous Ainsley | 114 | 4,4 g | 21,3 g | 0,94 g |
| Couscous U | 119 | 6,3 g | 12 g | 4,5 g |
| Couscous quinoa lin BIO Ebly 10 min 300 g Ebly | 120 | 3,8 g | 23 g | 1,3 g |
| Seeds of change Graines de Nature Seeds of change | 120 | 3,8 g | 24 g | 0,7 g |
| Cous cous Knorr | 121 | 4,8 g | 21 g | 0,7 g |
| Giant Cous Cous Asda | 121 | 4,3 g | 23 g | 0,9 g |
| Organic Couscous Waitrose | 111 | 3,8 g | 22,3 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2090710050127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.