Couscous - 290g
Producto envasado Grainas y Pasta Fleury Michon
Couscous - 290g contiene 150 kcal por 100 g. Serving, 290 g (290 g) aporta unas 436 kcal.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 150 kcal | |
| Grasas totales L | 6,4 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas6,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio320 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Fleury Michon
- Código de barras
- 3302748290024
- Cantidad
- 290 g
- Ración de la etiqueta
- 290 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Poulet traité en salaison (poulet 29.4%, amidon de tapioca, dextrose, sel), semoule de couscous cuite 28% (eau, semoule de _blé_ dur), légumes couscous 21% (carotte, courgette, navet, garniture de _céleri_, pois chiche, poivron rouge, poivron vert), eau, huile de colza, concentré de tomates, oignon, sel, amidon transformé de riz, gélatine de boeuf, ail, cumin, arôme naturel (contient _céleri_), thym, harissa (piments, ail déshydraté, curcuma, sel), coriandre, piment.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)TomatoCebollaSaltAjoPollos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3302748290024. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.