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Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Walnut Creek

Cottage Cheese contiene 97 kcal por 100 g. Serving, 113 g (113 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de grasas y 18% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Cottage Cheese de Walnut Creek, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal por 100 g
10,6 gproteínas
4,4 gcarbohidratos
4,4 ggrasas
110kcal en serving, 113 g (113 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 97 kcal
Grasas totales L 4,4 g 6%
Grasas saturadas L 2,7 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 22 mg 7%
Sodio L 425 mg 18%
Carbohidratos totales L 4,4 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 3,5 g
Proteínas L 10,6 g 21%
Calcio L 80 mg6%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 158 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 42%Carbohidratos: 18%Grasas: 40%97kcal / 100 g
  • Proteínas 42%
  • Carbohidratos 18%
  • Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio6%Potasio3%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas4,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas2,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio425 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L7 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 97,3 kcal97 kcal
Proteínas 10,6 g10,6 g
Carbohidratos 4,4 g4,4 g
Grasas 4,4 g4,4 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 3,5 g3,5 g
Sodio 425 mg425 mg

Detalles del producto

Marca
Walnut Creek
Código de barras
0025555999814
Ración de la etiqueta
113 g
Categoría
Dairy and Eggs
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

cultured nonfat milk, milk, cream, salt, whey, nonfat dry milk, food starch, potassium sorbate, guar gum, citric acid, carrageenan, locust bean gum, lactic acid, phosphoric acid, natural flavor, sodium phosphate, lecithin, monopotassium phosphate, enzymes

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheCremaSalt

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Creamy peanut butter Snickers 97 2 g 9,5 g 5,6 g
Low Fat Milk Meadows 97 7,2 g 10 g 3 g
Cottage Cheese Heinen's 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Snickers creamy peanut butter Snickers 97 2 g 9,5 g 5,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2478532. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0025555999814. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de febrero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?

100 g de Cottage Cheese tienen 97 kcal. Serving, 113 g (113 g): unas 110 kcal.

¿Es Cottage Cheese rico en proteínas?

Cottage Cheese contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 113 g (113 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 4,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?

100 g contienen 425 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.