Cottage cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Mehadrin
Cottage cheese contiene 97 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 47.562 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 97,3 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 17,7 mg | 6% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 2,7 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,5 g | 23% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 61,9 mg | 5% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 124 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 50%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,6 g)
- Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
- Grasas4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio354 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal11,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Mehadrin
- Código de barras
- 0014353000068
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (113 g)
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Cottage cheese?
100 g de Cottage cheese tienen 97 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): unas 110 kcal.
¿Es Cottage cheese rico en proteínas?
Cottage cheese contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Alrededor del 50% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage cheese?
Cottage cheese tiene 2,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Cottage cheese?
Cottage cheese contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Cottage cheese?
100 g contienen 354 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 3 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0014353000068. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.