Cottage cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Lyahovichok

Cottage cheese contiene 147 kcal por 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) aporta unas 294 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 675 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

147kcal por 100 g
15 gproteínas
1,5 gcarbohidratos
9 ggrasas
294kcal en serving, 200.0 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 147 kcal
Grasas totales L 9 g 12%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 1,5 g 0,5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 41%Carbohidratos: 4%Grasas: 55%147kcal / 100 g
  • Proteínas 41%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
  • Grasas9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
  • Proteína por 100 kcal10,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lyahovichok
Código de barras
4810770003646
Ración de la etiqueta
200.0 g
Categoría
Quesos de campaña

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4810770003646. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de febrero de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage cheese?

100 g de Cottage cheese tienen 147 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): unas 294 kcal.

¿Es Cottage cheese rico en proteínas?

Cottage cheese contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 30 g en serving, 200.0 g (200 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 11,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage cheese?

Cottage cheese tiene 1,5 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cottage cheese?

Cottage cheese contiene 9 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de febrero de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.