Cottage Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Exquisa
Cottage Cheese contiene 87 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 174 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de proteínas, con 31% de grasas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 87 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Sodio L | 275 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 55%
- Carbohidratos 14%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Azúcares3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio275 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal13,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Exquisa
- Código de barras
- 4019300174348
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- queso cottage
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
mmmh... Exquisa Cottage Cheese 249 PROTEIN* per pack 18.10.2025/025 B 523901 13:06 W2.3 high protein Servinu
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4019300174348. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.