Cooked spinach with rice

Producto envasado Grainas y Pasta Lidl

Cooked spinach with rice contiene 92 kcal por 100 g. Serving, 400 g (400 g) aporta unas 368 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cooked spinach with rice de Lidl, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal por 100 g
2,7 gproteínas
4,7 gcarbohidratos
6,5 ggrasas
368kcal en serving, 400 g (400 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 92 kcal
Grasas totales L 6,5 g 8%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 327 mg 14%
Carbohidratos totales L 4,7 g 2%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 1,1 g
Proteínas L 2,7 g 5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 21%Grasas: 66%92kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 21%
  • Grasas 66%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas6,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio327 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
4335619097001
Cantidad
400g
Ración de la etiqueta
400 g
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Garden vegetable ready to heat rice Mccormick 92 2 g 17,3 g 2 g
Asian style quinoa Simple Truth Organic 92 3,5 g 15,5 g 2,1 g
Pasta Amendoim Fit Food 92 4,7 g 1,1 g 7,6 g
Chinese style rice Slimming world 92 6,8 g 13,3 g 1,1 g
Couscous Maggi 92 2,7 g 18,3 g 0,6 g
Pasta Dainty 92 4 g 16,4 g 1,8 g
Buckwheat Groats - Cooked Mafka 92 3,4 g 19,9 g 0,6 g
Fungi Pastasaus Jumbo's 92 1,9 g 6,4 g 6,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619097001. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cooked spinach with rice?

100 g de Cooked spinach with rice tienen 92 kcal. Serving, 400 g (400 g): unas 368 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cooked spinach with rice?

Cooked spinach with rice contiene 2,7 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 10,8 g en serving, 400 g (400 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cooked spinach with rice?

Cooked spinach with rice tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cooked spinach with rice?

Cooked spinach with rice contiene 6,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cooked spinach with rice?

100 g contienen 327 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.