Collard Greens

Producto envasado Verduras SouthEastern Meats

Collard Greens contiene 35 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 35 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Collard Greens de SouthEastern Meats, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal por 100 g
3 gproteínas
6 gcarbohidratos
0,5 ggrasas
35kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 35 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 50,8 mg 2%
Carbohidratos totales L 6 g 2%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 3 g 6%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 201 mg15%
Iron L 1 mg6%
Potasio L 253 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 59%Grasas: 11%35kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio15%Iron6%Potasio5%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas0,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio50,8 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
SouthEastern Meats
Código de barras
0692243416931
Cantidad
40 oz
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Collard greens
Envase
Plastic
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Collard Greens Frozen Unprepared

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0692243416931. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de febrero de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Collard Greens?

100 g de Collard Greens tienen 35 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 35 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Collard Greens?

Collard Greens contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Collard Greens?

Collard Greens tiene 6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Collard Greens?

Collard Greens contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Collard Greens?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Collard Greens?

100 g contienen 50,8 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de febrero de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.