Coconut

Producto envasado Nueces y semillas Lindt & Sprüngli

Coconut contiene 567 kcal por 100 g.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Coconut de Lindt & Sprüngli, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal por 100 g
6,7 gproteínas
50 gcarbohidratos
36,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 567 kcal
Grasas totales L 36,7 g 47%
Grasas saturadas L 23,3 g 117%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 17 mg 6%
Sodio L 100 mg 4%
Carbohidratos totales L 50 g 18%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 50 g
Azúcares añadidos L 40 g 80%
Proteínas L 6,7 g 13%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 247 mg19%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 383 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 36%Grasas: 59%567kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 36%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio19%Potasio8%Vitamina D0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares50 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas36,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas23,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio100 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 170 kcal567 kcal
Proteínas 2 g6,7 g
Carbohidratos 15 g50 g
Grasas 11 g36,7 g
Fibra n/d3,3 g
Azúcares 15 g50 g
Sodio n/d100 mg

Detalles del producto

Marca
Lindt & Sprüngli
Código de barras
0037466016467
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Golden flax seed Valued Naturals 567 20 g 26,7 g 40 g
Mixed nuts Gurleys 567 16,7 g 23,3 g 50 g
Thai Spicy Nuts Koh Kae 567 20 g 36,7 g 36,7 g
Hemp Seeds Trader Joe’s 567 33,3 g 6,7 g 46,7 g
Toffee Coconut Cashew Members Mark 567 13,3 g 50 g 33,3 g
Nut trio Gold Emblem 567 13,3 g 30 g 46,7 g
Raw Pumpkin Seeds Metropolitan Market 567 30 g 10 g 50 g
Spiced flavored sunflower seeds Cheer tall 567 30 g 13,3 g 46,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2564206. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0037466016467. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de agosto de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coconut?

100 g de Coconut tienen 567 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut?

Coconut contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut?

Coconut tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 50 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Coconut?

Coconut contiene 36,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 23,3 g son saturados (el 117% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut?

100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 5 de agosto de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.