Coconut flour

Producto envasado Nueces y semillas Spar

Coconut flour contiene 683 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 68 kcal.

Alrededor del 91% de sus calorías procede de grasas, con 4% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Coconut flour de Spar, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
683kcal por 100 g
7,3 gproteínas
7,1 gcarbohidratos
65,9 ggrasas
68kcal en serving, 10 g (10 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 683 kcal
Grasas totales L 65,9 g 84%
Grasas saturadas L 58,7 g 294%
Sodio L 20 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 7,1 g 3%
Fibra alimentaria L 16,2 g 58%
Azúcares totales L 6,9 g
Proteínas L 7,3 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 4%Grasas: 91%683kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 91%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra16,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares6,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas65,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas58,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio20 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Spar
Código de barras
3830053563095
Ración de la etiqueta
10 g
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Brazil Nuts Dunnes Stores 683 14 g 3,1 g 68 g
Roasted chopped hazelnuts Tesco 683 18,8 g 4,2 g 63,8 g
Raw Coconut Slice Wholefood Earth 683 7,1 g 28 g 60 g
Pine Nuts Lidl 683 16 g 11,7 g 62,1 g
Flaked Brazil Nuts Grape Tree 683 14 g 3,1 g 68 g
Brazil Nuts Exotic Snacks 683 14 g 1,8 g 68 g
Walnut Ground Kalifa 683 16,7 g 5 g 64 g
Brazil Nuts Whitworths 683 14,3 g 3,1 g 68,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3830053563095. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coconut flour?

100 g de Coconut flour tienen 683 kcal. Serving, 10 g (10 g): unas 68 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut flour?

Coconut flour contiene 7,3 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 0,73 g en serving, 10 g (10 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut flour?

Coconut flour tiene 7,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16,2 g de fibra y 6,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut flour?

Coconut flour contiene 65,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 58,7 g son saturados (el 294% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Coconut flour?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de octubre de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.