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Coconut flour

Producto envasado Nueces y semillas Simple Truth

Coconut flour contiene 328 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) aporta unas 49 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 30% de proteínas y 28% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

328kcal por 100 g
21,3 gproteínas
20 gcarbohidratos
13,3 ggrasas
49kcal en serving, 1 serving, 15 g (15 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 328 kcal
Grasas totales L 13,3 g 17%
Grasas saturadas L 12 g 60%
Sodio L 46,7 mg 2%
Carbohidratos totales L 20 g 7%
Fibra alimentaria L 27,3 g 98%
Azúcares totales L 18,7 g
Proteínas L 21,3 g 43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 28%Grasas: 42%328kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 28%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra27,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares18,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas13,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas12 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio46,7 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Simple Truth
Código de barras
6001224372168
Ración de la etiqueta
1 serving (15 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Nut Loaf Costco 329 10,5 g 47,1 g 10,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6001224372168. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coconut flour?

100 g de Coconut flour tienen 328 kcal. Serving, 1 serving, 15 g (15 g): unas 49 kcal.

¿Es Coconut flour rico en proteínas?

Coconut flour contiene 21,3 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 3,2 g en serving, 1 serving, 15 g (15 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut flour?

Coconut flour tiene 20 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 27,3 g de fibra y 18,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut flour?

Coconut flour contiene 13,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 12 g son saturados (el 60% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Coconut flour?

100 g contienen 46,7 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.