¿Cuántas calorías tiene Ciabatta?

100 g de Ciabatta tienen 211 kcal. Serving, 4.5 onz, 128 g (128 g): unas 270 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ciabatta?

Ciabatta contiene 5,5 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 4.5 onz, 128 g (128 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ciabatta?

Ciabatta tiene 40,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Ciabatta?

Ciabatta contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,39 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ciabatta?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ciabatta?

100 g contienen 172 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ciabatta

Producto envasado Pan y productos horneados Majesty Management Group Llc

Ciabatta contiene 211 kcal por 100 g. Serving, 4.5 onz, 128 g (128 g) aporta unas 270 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

211kcal por 100 g

5,5 gproteínas

40,6 gcarbohidratos

2,7 ggrasas

270kcal en serving, 4.5 onz, 128 g (128 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	211 kcal
Grasas totales L	2,7 g	4%
Grasas saturadas L	0,39 g	2%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	172 mg	7%
Carbohidratos totales L	40,6 g	15%
Fibra alimentaria L	1,6 g	6%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	5,5 g	11%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	16 mg	1%
Iron L	2,8 mg	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 78%
Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Fibra1,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas0,39 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
Sodio172 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	211 kcal	211 kcal
Proteínas	5,5 g	5,5 g
Carbohidratos	40,6 g	40,6 g
Grasas	2,7 g	2,7 g
Fibra	1,6 g	1,6 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	172 mg	172 mg

Detalles del producto

Marca: Majesty Management Group Llc
Código de barras: 0726486000265
Ración de la etiqueta: 4.5 ONZ (128 g)
Categoría: Panes
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched wheat flour, water, yeast, vital wheat gluten, soybean oil, salt calcium propinate, enzymes

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Levadura

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Brown bread Tesco	211	4,6 g	33,2 g	4,5 g
Wild wheat bakery, swiss peasant white bread Wild Wheat Bakery	211	7 g	45,6 g	0 g
Garlic Bread Band Of Bakers	211	7,8 g	42,1 g	1,8 g
Chleb orkiszowy pieczywo mieszane pszenno-żytnie Familijna	211	7,4 g	40 g	1,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2057888. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0726486000265. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.