Chopped turnip greens
Producto envasado Verduras Great value
Chopped turnip greens contiene 24 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) aporta unas 20 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 24 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 3,5 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Calcio L | 118 mg | 9% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Carbohidratos 60%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 23,5 kcal | 24 kcal |
| Proteínas | 2,4 g | 2,4 g |
| Carbohidratos | 3,5 g | 3,5 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,4 g | 2,4 g |
| Azúcares | 0 g | 1,2 g |
| Sodio | 11,8 mg | 12 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Great value
- Código de barras
- 0078742350912
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (85 g)
- Categoría
- Verduras
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2505258. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de febrero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0078742350912. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de abril de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.