¿Cuántas calorías tiene Chicken cordon bleu?

100 g de Chicken cordon bleu tienen 210 kcal. Serving, 1 portion, 222 g (222 g): unas 467 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chicken cordon bleu?

Chicken cordon bleu contiene 6,4 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 14,2 g en serving, 1 portion, 222 g (222 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está en el cuartil más bajo (mediana 14 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chicken cordon bleu?

Chicken cordon bleu tiene 24 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chicken cordon bleu?

Chicken cordon bleu contiene 9,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chicken cordon bleu?

100 g contienen 900 mg de sodio, el 39% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chicken cordon bleu

Producto envasado Poultry Сами-М

Chicken cordon bleu contiene 210 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 222 g (222 g) aporta unas 467 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (214 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal por 100 g

6,4 gproteínas

24 gcarbohidratos

9,9 ggrasas

467kcal en serving, 1 portion, 222 g (222 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	210 kcal
Grasas totales L	9,9 g	13%
Grasas saturadas L	2,1 g	11%
Sodio L	900 mg	39%
Carbohidratos totales L	24 g	9%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	1,4 g
Azúcares añadidos L	0,75 g	2%
Proteínas L	6,4 g	13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 46%
Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,4 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 14 g)
Azúcares1,4 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,3 g)
Grasas9,9 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 11 g)
Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2,6 g)
Sodio900 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 511 mg)
Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Сами-М
Código de barras: 3800791550015
Cantidad: 400g
Ración de la etiqueta: 1 portion (222 g)
Categoría: Los cordones de pollo bleus
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Chicken minced meat from fillet, breading (WHEAT flour, water, salt, modified starch, yeast, spices), sunflower oil, ham 5% (Chicken mechanical-separated meat, water, potato starch, salt, flavorings, spices, spice extracts, triposphates, sodium ascorbate, sodium erythorbate, dextrose, carmine, cheese, oil, water, diphosphates, polyphosphates, sodium phosphates, stabilizers, lactic acid, salt, potassium sorbate), potato starch, vegetable fiber, methylcellulose, salt, specific sugars, maltodextrin, flavourings, sodium citrate, ascorbic acid; dextrose.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol Salt Harina de trigo Levadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3800791550015. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.