DA

Chicken cordon bleu

Emballeret produkt Fjerkræ Сами-М

Chicken cordon bleu indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 222 g (222 g) giver ca. 467 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken cordon bleu fra Сами-М, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
24 gkulhydrat
9,9 gfedt
467kcal i serving, 1 portion, 222 g (222 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 9,9 g 13 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0,75 g 2 %
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 42 %210kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 14 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,3 g)
  • Fedt9,9 gunder medianen for fjerkræ (median 11 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,6 g)
  • Natrium900 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 511 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Сами-М
Stregkode
3800791550015
Mængde
400g
Portion på emballagen
1 portion (222 g)
Kategori
Kyllingekordred
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken minced meat from fillet, breading (WHEAT flour, water, salt, modified starch, yeast, spices), sunflower oil, ham 5% (Chicken mechanical-separated meat, water, potato starch, salt, flavorings, spices, spice extracts, triposphates, sodium ascorbate, sodium erythorbate, dextrose, carmine, cheese, oil, water, diphosphates, polyphosphates, sodium phosphates, stabilizers, lactic acid, salt, potassium sorbate), potato starch, vegetable fiber, methylcellulose, salt, specific sugars, maltodextrin, flavourings, sodium citrate, ascorbic acid; dextrose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltHvedemelGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Escalope cordon bleu de Poulet au Comté Carrefour 210 16 g 13 g 10 g
ALDI HUHN JACK'S FARM Hähnchen Cordon Bleu Mit 8 % Flüssigwürzung; küchenfertig; paniert; QS-zertifiziert 4.99€ 500-g-Packung 1kg = 9.98€ Tiefkühlprodukt Aldi 210 16 g 13,5 g 10 g
Escalope cordon bleu de poulet Père Dodu 210 15 g 14 g 10 g
4 cordons bleus de poulet surgelés Monoprix 211 13 g 14 g 11 g
Kip Cordon Bleu JUMBO 209 10,9 g 12,5 g 13,4 g
Scharrel kip cordon bleu Albert Heijn 209 13 g 14 g 11 g
Cordons bleus de poulet à la mozzarella TOQUE DU CHEF 209 15 g 13,7 g 10 g
Cordon bleu poulet La Table Du Fermier 209 13 g 13 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800791550015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken cordon bleu?

100 g Chicken cordon bleu har 210 kcal. Serving, 1 portion, 222 g (222 g): ca. 467 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken cordon bleu?

Chicken cordon bleu indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,2 g i serving, 1 portion, 222 g (222 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken cordon bleu?

Chicken cordon bleu har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken cordon bleu?

Chicken cordon bleu indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken cordon bleu?

100 g indeholder 900 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.