Chía triturada

Producto envasado Bebidas Sturla

Chía triturada contiene 293 kcal por 100 g. Serving, 15 g (15 g) aporta unas 44 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 454 kcal por 100 g entre 658 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Chía triturada de Sturla, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal por 100 g
20 gproteínas
12 gcarbohidratos
18,7 ggrasas
44kcal en serving, 15 g (15 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 293 kcal
Grasas totales L 18,7 g 24%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 12 g 4%
Fibra alimentaria L 35,3 g 126%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 16%Grasas: 57%293kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Fibra35,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
  • Grasas18,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 31 g)
  • Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Sturla
Código de barras
7798125100530
Cantidad
250g
Ración de la etiqueta
15 g
Categoría
Chia
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

CHÍA 1 CHIA rition Facts Par Per 0 50 18.3 TA 13 193 113 A 121 35.3 D TOO TRITURADA | GROUND Agrega la chia triturada en tus colaciones: Yoghures, jugos, leches vegetales; combinalas of tu cereal para desayuno o simplemente junto c la mermelada para untar tostadas. Por estar triturada, no es necesario activarla en agua. Recomendamos

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Chia Seeds Simple Truth 359 21 g 10 g 19 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7798125100530. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chía triturada?

100 g de Chía triturada tienen 293 kcal. Serving, 15 g (15 g): unas 44 kcal.

¿Es Chía triturada rico en proteínas?

Chía triturada contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 15 g (15 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Chía triturada?

Chía triturada tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 35,3 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chía triturada?

Chía triturada contiene 18,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chía triturada?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.