Chia seeds
Producto envasado Bebidas Vrac Mayrand
Chia seeds contiene 520 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) aporta unas 156 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 454 kcal por 100 g entre 658 productos.
100 g aportan el 38% del valor diario de calcio, el 28% del valor diario de iron y el 14% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 520 kcal | |
| Grasas totales L | 32 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 38 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 33,3 g | 119% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Calcio L | 500 mg | 38% |
| Iron L | 5 mg | 28% |
| Potasio L | 667 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra33,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
- Grasas32 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 31 g)
- Grasas saturadas3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Vrac Mayrand
- Código de barras
- 0001630000224
- Ración de la etiqueta
- 3 tbsp (30 g)
- Categoría
- Chia
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0001630000224. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.