Cheerios
Producto envasado Desayuno Cereales Cheerios
Cheerios contiene 391 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 391 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 13% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 391 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 63,6 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 10,7 g | 38% |
| Azúcares totales L | 4,6 g | |
| Proteínas L | 13,1 g | 26% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra10,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares4,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Cheerios
- Código de barras
- 0016000161436
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Heilir hafrar (90%), maíssterkja, sykur, salt, bragðaukandi efni (natríumfosföt), bindiefni (kalsiumkarbónat), ýruefni (ein-og tvíglýseríð af fitusýrum), vítamin og steinefni (járn (vetnisafoxað járn), níasín (nikótínamíð), pantóþensýra (kalsium-D-pantóþenat), B6 vítamín (pyridoxínhýdróklóríð), fólinsýra), rotvarnarefni (blönduð tókóferól)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0016000161436. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de noviembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.