Cauliflower

Producto envasado Verduras Kora Georgia

Cauliflower contiene 6 kcal por 100 g.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cauliflower de Kora Georgia, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
6kcal por 100 g
1,9 gproteínas
5 gcarbohidratos
0,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 6 kcal
Grasas totales L 0,3 g 0,4%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 30,5 mg 1%
Carbohidratos totales L 5 g 2%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 1,9 g
Proteínas L 1,9 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 66%Grasas: 9%6kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
  • Fibra2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
  • Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
  • Grasas0,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,6 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
  • Sodio30,5 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 328 mg)
  • Proteína por 100 kcal31,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Kora Georgia
Código de barras
4864394070485
Cantidad
500 gr
Categoría
ensaladas
Envase
en:cauliflower-packaging
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Vitamin A 0% Vitamin C 80% Calcium 2% Iron 2% Vitamin D 0% Vitamin B-6 10% Vitamin B-12 0% Magnesium 3%

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Insalata Terra e vita 10 1,4 g 0,7 g 0,2 g
Salade Mélangée Eco+ Eco+ 10 1,5 g 0,5 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4864394070485. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cauliflower?

100 g de Cauliflower tienen 6 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cauliflower?

Cauliflower contiene 1,9 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cauliflower?

Cauliflower tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cauliflower?

Cauliflower contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cauliflower?

100 g contienen 30,5 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de febrero de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.