Insalata

Producto envasado Verduras Terra e vita

Insalata contiene 10 kcal por 100 g.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de proteínas, con 27% de carbohidratos y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Insalata de Terra e vita, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
10kcal por 100 g
1,4 gproteínas
0,7 gcarbohidratos
0,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 10 kcal
Grasas totales L 0,2 g 0,3%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 33 mg 1%
Carbohidratos totales L 0,7 g 0,3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,4 g 3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 55%Carbohidratos: 27%Grasas: 18%10kcal / 100 g
  • Proteínas 55%
  • Carbohidratos 27%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 4,3 g)
  • Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,6 g)
  • Sodio33 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 328 mg)
  • Proteína por 100 kcal14 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Terra e vita
Código de barras
8032390001147
Cantidad
200 g
Categoría
ensaladas
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Insalata

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8032390001147. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Insalata?

100 g de Insalata tienen 10 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Insalata?

Insalata contiene 1,4 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g). Alrededor del 55% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Insalata?

Insalata tiene 0,7 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Insalata?

Insalata contiene 0,2 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene Insalata?

100 g contienen 33 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.