¿Cuántas calorías tiene brown rice?

100 g de brown rice tienen 345 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 345 kcal.

¿Cuánta proteína tiene brown rice?

Brown rice contiene 8,4 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 8,4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene brown rice?

Brown rice tiene 74,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,1 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene brown rice?

Brown rice contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene brown rice?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (885% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene brown rice?

100 g contienen 2 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

brown rice

Producto envasado Grainas y Pasta yu pin king

Brown rice contiene 345 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 345 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).

100 g aportan el 885% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal por 100 g

8,4 gproteínas

74,7 gcarbohidratos

2,8 ggrasas

345kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	345 kcal
Grasas totales L	2,8 g	4%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Sodio L	2 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	74,7 g	27%
Fibra alimentaria L	3,1 g	11%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	8,4 g	17%
Calcio L	11.500 mg	885%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 84%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
Grasas2,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,4 g)
Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
Sodio2 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: yu pin king
Código de barras: 4893333727418
Cantidad: 2kg
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Arroces morenos
Envase: en:plastic-bag
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Brown Rice

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4893333727418. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.