玄米ごはん(Brown Rice)
Producto envasado Grainas y Pasta マルちゃん
玄米ごはん(Brown Rice) contiene 162 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) aporta unas 259 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 347 kcal por 100 g entre 20.514 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 162 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 5 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 35,2 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 33,4 g | |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares33,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,8 g)
- Sodio5 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 131 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- マルちゃん
- Código de barras
- 4901990166027
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (160 g)
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene 玄米ごはん(Brown Rice)?
100 g de 玄米ごはん(Brown Rice) tienen 162 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): unas 259 kcal.
¿Cuánta proteína tiene 玄米ごはん(Brown Rice)?
玄米ごはん(Brown Rice) contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 5,3 g en serving, 1 portion, 160 g (160 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene 玄米ごはん(Brown Rice)?
玄米ごはん(Brown Rice) tiene 35,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 33,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene 玄米ごはん(Brown Rice)?
玄米ごはん(Brown Rice) contiene 1,3 g de grasa por 100 g.
¿Cuánto sodio tiene 玄米ごはん(Brown Rice)?
100 g contienen 5 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 13 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4901990166027. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.