玄米ごはん(Brown Rice)
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter マルちゃん
玄米ごはん(Brown Rice) indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) giver ca. 259 kcal.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 20.514 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 162 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 5 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 35,2 g | 13 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 33,4 g | |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter33,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Natrium5 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- マルちゃん
- Stregkode
- 4901990166027
- Portion på emballagen
- 1 portion (160 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Straight To Wok Noodles Yumsu | 162 | 6 g | 30,4 g | 1,4 g |
| Grain Crumble Ice Bar Lotte | 162 | 3,8 g | 30 g | 3,8 g |
| Mexican Style Rice Sun Rice | 162 | 2,9 g | 28,8 g | 3,4 g |
| Tesco Brazilian Inspired Grains Tesco | 162 | 5,5 g | 20,3 g | 5,3 g |
| Cooked Edamame And Quinoa Salad Protein Booster Bean Vivo | 162 | 6,3 g | 23,2 g | 4,9 g |
| Pilau rice Bilash | 162 | 2,8 g | 27,5 g | 4,2 g |
| Cooked White/glutionous Rice Raw Nature | 162 | 2,9 g | 36,7 g | 0,48 g |
| Ramen Noodles Obento | 162 | 5,8 g | 30,2 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 玄米ごはん(Brown Rice)?
100 g 玄米ごはん(Brown Rice) har 162 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): ca. 259 kcal.
Hvor meget protein er der i 玄米ごはん(Brown Rice)?
玄米ごはん(Brown Rice) indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 1 portion, 160 g (160 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 玄米ごはん(Brown Rice)?
玄米ごはん(Brown Rice) har 35,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 33,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 玄米ごはん(Brown Rice)?
玄米ごはん(Brown Rice) indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i 玄米ごはん(Brown Rice)?
100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4901990166027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.