Bro Burger Helper

Producto envasado Comidas y Platos Eat Clean Bro

Bro Burger Helper contiene 189 kcal por 100 g. Serving, 1 meal, 365 g (365 g) aporta unas 690 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 30% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

189kcal por 100 g
14 gproteínas
14,8 gcarbohidratos
8,2 ggrasas
690kcal en serving, 1 meal, 365 g (365 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 189 kcal
Grasas totales L 8,2 g 11%
Grasas saturadas L 3,6 g 18%
Grasas trans L 0,14 g
Colesterol L 38,4 mg 13%
Sodio L 178 mg 8%
Carbohidratos totales L 14,8 g 5%
Fibra alimentaria L 1,1 g 4%
Azúcares totales L 1,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%
Vitamina D L 0,082 µg0,4%
Calcio L 68,5 mg5%
Iron L 1,9 mg11%
Potasio L 249 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 31%Grasas: 39%189kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 31%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron11%Potasio5%Calcio5%Vitamina D0,4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra1,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas8,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas3,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio178 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Eat Clean Bro
Código de barras
0850057557022
Ración de la etiqueta
1 meal (365 g)
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0850057557022. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bro Burger Helper?

100 g de Bro Burger Helper tienen 189 kcal. Serving, 1 meal, 365 g (365 g): unas 690 kcal.

¿Es Bro Burger Helper rico en proteínas?

Bro Burger Helper contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 51 g en serving, 1 meal, 365 g (365 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bro Burger Helper?

Bro Burger Helper tiene 14,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bro Burger Helper?

Bro Burger Helper contiene 8,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,6 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bro Burger Helper?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bro Burger Helper?

100 g contienen 178 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.