¿Cuántas calorías tiene Breakfast bars - peanut and dark chocolatr?

100 g de Breakfast bars - peanut and dark chocolatr tienen 478 kcal. Serving, 1 bar, 38 g (38 g): unas 182 kcal.

¿Es Breakfast bars - peanut and dark chocolatr rico en proteínas?

Breakfast bars - peanut and dark chocolatr contiene 15,7 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 bar, 38 g (38 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Breakfast bars - peanut and dark chocolatr?

Breakfast bars - peanut and dark chocolatr tiene 37,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,6 g de fibra y 12 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Breakfast bars - peanut and dark chocolatr?

Breakfast bars - peanut and dark chocolatr contiene 27,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Breakfast bars - peanut and dark chocolatr?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (25% DV) y Vitamina D (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Breakfast bars - peanut and dark chocolatr?

100 g contienen 71 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Breakfast bars - peanut and dark chocolatr

Producto envasado Frijoles y legumbres Marks & Spencer

Breakfast bars - peanut and dark chocolatr contiene 478 kcal por 100 g. Serving, 1 bar, 38 g (38 g) aporta unas 182 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 25% del valor diario de calcio y el 10% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal por 100 g

15,7 gproteínas

37,7 gcarbohidratos

27,7 ggrasas

182kcal en serving, 1 bar, 38 g (38 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	478 kcal
Grasas totales L	27,7 g	36%
Grasas saturadas L	3,5 g	18%
Sodio L	71 mg	3%
Carbohidratos totales L	37,7 g	14%
Fibra alimentaria L	7,6 g	27%
Azúcares totales L	12 g
Proteínas L	15,7 g	31%
Vitamina D L	2 µg	10%
Calcio L	320 mg	25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 33%
Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas15,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra7,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares12 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas27,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio71 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Marks & Spencer
Código de barras: 29237562
Ración de la etiqueta: 1 bar (38 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 29237562. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.