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Bread Markouk

Producto envasado Pan y productos horneados Light & Diet

Bread Markouk contiene 290 kcal por 100 g. Serving, 1 piece, 10 g (10 g) aporta unas 29 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

290kcal por 100 g
10 gproteínas
50 gcarbohidratos
5 ggrasas
29kcal en serving, 1 piece, 10 g (10 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 290 kcal
Grasas totales L 5 g 6%
Grasas saturadas no informado
Colesterol L 3.000 mg 1.000%
Sodio L 360 mg 16%
Carbohidratos totales L 50 g 18%
Fibra alimentaria L 20 g 71%
Azúcares totales L 10 g
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 70%Grasas: 16%290kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra20 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Sodio360 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Light & Diet
Código de barras
5285008010113
Ración de la etiqueta
1 Piece (10 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Flatbread Trader Joe’s 290 13 g 30 g 12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5285008010113. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bread Markouk?

100 g de Bread Markouk tienen 290 kcal. Serving, 1 piece, 10 g (10 g): unas 29 kcal.

¿Es Bread Markouk rico en proteínas?

Bread Markouk contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 piece, 10 g (10 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bread Markouk?

Bread Markouk tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 20 g de fibra y 10 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bread Markouk?

Bread Markouk contiene 5 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene Bread Markouk?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.