Bolacha Maria

Producto envasado Dulces y postres Continente

Bolacha Maria contiene 444 kcal por 100 g.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bolacha Maria de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal por 100 g
6 gproteínas
79 gcarbohidratos
11 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 444 kcal
Grasas totales L 11 g 14%
Grasas saturadas L 5,3 g 27%
Sodio L 380 mg 17%
Carbohidratos totales L 79 g 29%
Fibra alimentaria L 2,4 g 9%
Azúcares totales L 23 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6 g 12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 72%Grasas: 23%444kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 6,5 g)
  • Fibra2,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3 g)
  • Azúcares23 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 26,9 g)
  • Grasas11 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 19 g)
  • Grasas saturadas5,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,7 g)
  • Sodio380 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312000372
Categoría
Galletas
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farinha de trigo, açücar, gordura vegetal de palma, xarope de glucose, soro de leite em Pô, sal, levedantes (E500ii, E503ii), emulsionante (E322), antioxidantes (E223 (contém sulfitos), E304i, E306), aroma. Pode conter vestigios de frutos de casca rija, ovos, soja e sementes do

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Old Fashioned Cookies Troyer's 444 6,7 g 62,2 g 20 g
Tiny Teddy Arnott's 444 6 g 71,5 g 13,8 g
Atta Marie Thinz Unibic 444 10 g 74,6 g 11,8 g
Lemon Zest Cookies Too Good Gourmet 444 0 g 44,4 g 33,3 g
Ginger Nuts Essential Waitrose 444 5,7 g 74,1 g 13,4 g
Butter Pecan Praline Cookies Sweet Girl’s 444 4,4 g 60 g 20 g
Healthy Bites Masala Khakhara, Wafers Balaji 444 9,5 g 58,1 g 18,3 g
6 mini donut cakes raspberry flavour Van Dijk Bakery 444 4,4 g 54 g 24 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312000372. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bolacha Maria?

100 g de Bolacha Maria tienen 444 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Bolacha Maria?

Bolacha Maria contiene 6 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por debajo de la mediana (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bolacha Maria?

Bolacha Maria tiene 79 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 23 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bolacha Maria?

Bolacha Maria contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,3 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bolacha Maria?

100 g contienen 380 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.