Bolacha Maria

Produit emballé Sucres et desserts Continente

Bolacha Maria contient 444 kcal pour 100 g.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bolacha Maria de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pour 100 g
6 gprotéines
79 gglucides
11 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 444 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 5,3 g 27 %
Sodium L 380 mg 17 %
Glucides totaux L 79 g 29 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 23 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 72 %Lipides: 23 %444kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres23 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides11 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés5,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium380 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312000372
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farinha de trigo, açücar, gordura vegetal de palma, xarope de glucose, soro de leite em Pô, sal, levedantes (E500ii, E503ii), emulsionante (E322), antioxidantes (E223 (contém sulfitos), E304i, E306), aroma. Pode conter vestigios de frutos de casca rija, ovos, soja e sementes do

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Old Fashioned Cookies Troyer's 444 6,7 g 62,2 g 20 g
Tiny Teddy Arnott's 444 6 g 71,5 g 13,8 g
Atta Marie Thinz Unibic 444 10 g 74,6 g 11,8 g
Lemon Zest Cookies Too Good Gourmet 444 0 g 44,4 g 33,3 g
Ginger Nuts Essential Waitrose 444 5,7 g 74,1 g 13,4 g
Butter Pecan Praline Cookies Sweet Girl’s 444 4,4 g 60 g 20 g
Healthy Bites Masala Khakhara, Wafers Balaji 444 9,5 g 58,1 g 18,3 g
6 mini donut cakes raspberry flavour Van Dijk Bakery 444 4,4 g 54 g 24 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312000372. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bolacha Maria ?

100 g de Bolacha Maria apportent 444 kcal.

Combien de protéines contient Bolacha Maria ?

Bolacha Maria contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Bolacha Maria ?

Bolacha Maria contient 79 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 23 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bolacha Maria ?

Bolacha Maria contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bolacha Maria ?

100 g contiennent 380 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.