Bolacha

Producto envasado Dairy and Eggs Continente

Bolacha contiene 78 kcal por 100 g. Serving, 160 g (160 g) aporta unas 125 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (83 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bolacha de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal por 100 g
2,4 gproteínas
13 gcarbohidratos
1,6 ggrasas
125kcal en serving, 160 g (160 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 78 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio L 52 mg 2%
Carbohidratos totales L 13 g 5%
Fibra alimentaria L 0,01 g 0%
Azúcares totales L 13 g
Azúcares añadidos L 6,7 g 13%
Proteínas L 2,4 g 5%
Calcio L 93 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 68%Grasas: 19%78kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
  • Fibra0,01 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
  • Azúcares13 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
  • Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
  • Sodio52 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 46,3 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312504696
Cantidad
640 g (4 x 160 g) / 600 ml (4 x 150 ml)
Ración de la etiqueta
160 g
Categoría
Yogures colorados
Envase
Plastic,Bottle
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Leite_ pasteurizado desnatado (Origem: Portugal), água, açúcar, nata (_leite_), bolacha (0,25%), [farinha de _trigo_, açúcar, amido de _trigo_, amido de batata, proteínas do _leite_, sal e baunilha], amido, aromas, fermentos _lácteos_, conservante (sorbato de potássio).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheAzúcarCremaHarina de trigoSalt

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licuado de yoghurt c/ FRUTA NUEZ lala 78 2,1 g 12,9 g 2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312504696. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bolacha?

100 g de Bolacha tienen 78 kcal. Serving, 160 g (160 g): unas 125 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Bolacha?

Bolacha contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 160 g (160 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bolacha?

Bolacha tiene 13 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,01 g de fibra y 13 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bolacha?

Bolacha contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bolacha?

100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.