Blueberry Overnight Oats
Producto envasado Grainas y Pasta Aramark
Blueberry Overnight Oats contiene 161 kcal por 100 g. Serving, 1 parfait, 230 g (230 g) aporta unas 370 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 161 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,87 g | 4% |
| Colesterol L | 2,2 mg | 0,7% |
| Sodio L | 109 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 25,7 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 12% |
| Azúcares totales L | 10,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 3 g | 6% |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
| Calcio L | 1,3 mg | 0,1% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 2,2 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra3,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares10,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas4,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,87 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio109 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Aramark
- Código de barras
- 0400000333496
- Ración de la etiqueta
- 1 parfait (230 g)
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0400000333496. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.