¿Cuántas calorías tiene Blueberry Muffins?

100 g de Blueberry Muffins tienen 364 kcal. Serving, 2 muffins, 88 g (88 g): unas 320 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Blueberry Muffins?

Blueberry Muffins contiene 3,4 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 2 muffins, 88 g (88 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blueberry Muffins?

Blueberry Muffins tiene 47,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 26,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blueberry Muffins?

Blueberry Muffins contiene 18,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Blueberry Muffins?

100 g contienen 261 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Blueberry Muffins

Producto envasado Pan y productos horneados Marketside

Blueberry Muffins contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 2 muffins, 88 g (88 g) aporta unas 320 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal por 100 g

3,4 gproteínas

47,7 gcarbohidratos

18,2 ggrasas

320kcal en serving, 2 muffins, 88 g (88 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	364 kcal
Grasas totales L	18,2 g	23%
Grasas saturadas L	3,4 g	17%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	34,1 mg	11%
Sodio L	261 mg	11%
Carbohidratos totales L	47,7 g	17%
Fibra alimentaria L	1,1 g	4%
Azúcares totales L	26,1 g
Azúcares añadidos L	23,9 g	48%
Proteínas L	3,4 g	7%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	34,1 mg	3%
Iron L	1,3 mg	7%
Potasio L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 4%
Carbohidratos 52%
Grasas 44%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares26,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas18,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas3,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio261 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal0,94 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Marketside
Código de barras: 0194346455577
Cantidad: 14 oz
Ración de la etiqueta: 2 muffins (88 g)
Categoría: Pan y productos horneados
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

SUGAR, BLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SOYBEAN AND/OR CANOLA OIL, WATER, BLUEBERRIES, EGGS, GLYCERIN, INVERT SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, WHEAT FLOUR, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, PALM OIL, EMULSIFIER BLEND (MONO - AND DIGLYCERIDES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, POLYSORBATE 60), MALTED BARLEY FLOUR, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE AND/OR SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), WHEY (MILK), SALT, NONFAT DRY MILK, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), GRAPE JUICE, RICE SYRUP, CARROT FIBER, WHEAT GLUTEN, SORBIC ACID (PRESERVATIVE), GUAR GUM, XANTHAN GUM, AMYLASE, PROTEASE, TURMERIC EXTRACT (COLOR)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Harina de trigo Aceite violado (canla)Huevo Aceite de palma Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pepper Jack Cracker Cuts Kroger	364	24,2 g	0 g	30,3 g
Flour Tortillas H-E-B Mi Tienda	364	9,4 g	62,5 g	9,4 g
Flour Tortillas Mi Tienda	364	9,1 g	60,6 g	9,1 g
Lemon & Chia Seed Mini Muffins Gourmet Fuel	364	10,9 g	27,3 g	23,6 g
Crystal Farms Pepper Jack Cracker Cuts Crystal Farms	364	24,2 g	0 g	30,3 g
Cheese Buns Villa Di Manno Bakery	364	13,6 g	64,8 g	4 g
Cinnamon Suger Muffins With Struesel Marketside	364	5,1 g	47,5 g	17,2 g
Cracker Cut Pepper Jack Cheese Giant Eagle	364	24,2 g	3 g	30,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0194346455577. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.