¿Cuántas calorías tiene Black Chia Seeds?

100 g de Black Chia Seeds tienen 447 kcal.

¿Es Black Chia Seeds rico en proteínas?

Black Chia Seeds contiene 20,6 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds tiene 6,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 33,2 g de fibra y 0,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Black Chia Seeds?

Black Chia Seeds contiene 30,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Black Chia Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (76% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Black Chia Seeds

Producto envasado Nueces y semillas community Co

Black Chia Seeds contiene 447 kcal por 100 g.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).

100 g aportan el 76% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal por 100 g

20,6 gproteínas

6,8 gcarbohidratos

30,8 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	447 kcal
Grasas totales L	30,8 g	39%
Grasas saturadas L	3 g	15%
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	6,8 g	2%
Fibra alimentaria L	33,2 g	119%
Azúcares totales L	0,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20,6 g	41%
Magnesio L	320 mg	76%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 21%
Carbohidratos 7%
Grasas 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
Fibra33,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
Grasas30,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
Grasas saturadas3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: community Co
Código de barras: 9310246047112
Categoría: Nueces y semillas

Ingredientes

Black Chia Seed

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Oh!asis Coconut Bar Oh!asis	447	2,6 g	63,2 g	21,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9310246047112. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.