Bio-Cous Cous

Producto envasado Grainas y Pasta Natur pur

Bio-Cous Cous contiene 443 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 443 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 351 kcal por 100 g entre 728 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bio-Cous Cous de Natur pur, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
443kcal por 100 g
11 gproteínas
72 gcarbohidratos
1,6 ggrasas
443kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 443 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 72 g 26%
Fibra alimentaria L 3,7 g 13%
Azúcares totales L 2,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 83%Grasas: 4%443kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12 g)
  • Fibra3,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,5 g)
  • Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Natur pur
Código de barras
9100000037486
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Semolinas de trigo de durum para couscous
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

aus biologischer A SPAR Natur*pur Bio-Cous Cous aus Hartwei - zengrieẞ aus biologischer Landwirtschaft. Enthält Gluten. Kann Spuren von Senf und Soja ent - halten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9100000037486. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bio-Cous Cous?

100 g de Bio-Cous Cous tienen 443 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 443 kcal.

¿Es Bio-Cous Cous rico en proteínas?

Bio-Cous Cous contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bio-Cous Cous?

Bio-Cous Cous tiene 72 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bio-Cous Cous?

Bio-Cous Cous contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bio-Cous Cous?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.