Bio-Cous Cous
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Natur pur
Bio-Cous Cous indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 443 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 351 kcal pr. 100 g på tværs af 728 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 443 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
- Kostfibre3,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
- Sukkerarter2,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
- Fedt1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Natur pur
- Stregkode
- 9100000037486
- Mængde
- 500g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Hård hvede semolinaer for couscous
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
aus biologischer A SPAR Natur*pur Bio-Cous Cous aus Hartwei - zengrieẞ aus biologischer Landwirtschaft. Enthält Gluten. Kann Spuren von Senf und Soja ent - halten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Couscous El Forsane | 438 | 13 g | 83 g | 0,6 g |
| couscous ai semi di lino pedon | 415 | 15 g | 58 g | 12 g |
| Couscous Vollkorn Bio Migros Bio | 406 | 17 g | 73 g | 3,5 g |
| Cous cous Molino Filippini | 396 | 8,1 g | 82 g | 3,3 g |
| Coucous de Mil Racines Bio | 396 | 10 g | 76 g | 4,2 g |
| Cous cous 4 legumi Doria | 395 | 24 g | 62 g | 3,1 g |
| Couscous Naturaplan Bio | 394 | 12 g | 70 g | 1,5 g |
| Couscous au chanvre Priméal | 389 | 14,4 g | 62,7 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9100000037486. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.