Beluga Linsen BIO

Producto envasado Frijoles y legumbres Coop naturaplan

Beluga Linsen BIO contiene 304 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 182 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (326 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Beluga Linsen BIO de Coop naturaplan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal por 100 g
27 gproteínas
33 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
182kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 304 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 33 g 12%
Fibra alimentaria L 24 g 86%
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 27 g 54%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 43%Carbohidratos: 52%Grasas: 5%304kcal / 100 g
  • Proteínas 43%
  • Carbohidratos 52%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas27 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 26 g)
  • Fibra24 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 16 g)
  • Azúcares3,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
  • Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Coop naturaplan
Código de barras
7613331693570
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
60 g
Categoría
Lentejas negras
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

lenticchie bio.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7613331693570. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Beluga Linsen BIO?

100 g de Beluga Linsen BIO tienen 304 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 182 kcal.

¿Es Beluga Linsen BIO rico en proteínas?

Beluga Linsen BIO contiene 27 g de proteína por 100 g (el 54% del valor diario de 50 g), o 16,2 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 26 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Beluga Linsen BIO?

Beluga Linsen BIO tiene 33 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 24 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Beluga Linsen BIO?

Beluga Linsen BIO contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Beluga Linsen BIO?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.