barra de proteina

Producto envasado Otros alimentos ironbar

Barra de proteina contiene 391 kcal por 100 g. Serving, 46 g (46 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 37% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 31% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 59% del valor diario de iron y el 50% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

barra de proteina de ironbar, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal por 100 g
32,6 gproteínas
39,1 gcarbohidratos
15,2 ggrasas
180kcal en serving, 46 g (46 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 391 kcal
Grasas totales L 15,2 g 20%
Grasas saturadas L 8,7 g 43%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 239 mg 10%
Carbohidratos totales L 39,1 g 14%
Fibra alimentaria L 4,3 g 16%
Azúcares totales L 21,7 g
Azúcares añadidos L 21,7 g 43%
Proteínas L 32,6 g 65%
Calcio L 652 mg50%
Iron L 10,7 mg59%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 37%Grasas: 32%391kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron59%Calcio50%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas32,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra4,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares21,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas15,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas8,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio239 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
ironbar
Código de barras
7798101208045
Ración de la etiqueta
46 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

ALA Produc Oficial GENTECH® FRUTILLA IRONBAR ATA Oficial to 33% BLEND PROTEIN tres atizado con etil Suplemento die.came meteinas, sabor arre Sin T.A.C.C. ARG Peso Neto RAW MATERIALS SO 0% SINTA.C.C

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7798101208045. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene barra de proteina?

100 g de barra de proteina tienen 391 kcal. Serving, 46 g (46 g): unas 180 kcal.

¿Es barra de proteina rico en proteínas?

Barra de proteina contiene 32,6 g de proteína por 100 g (el 65% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 46 g (46 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene barra de proteina?

Barra de proteina tiene 39,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 21,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene barra de proteina?

Barra de proteina contiene 15,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,7 g son saturados (el 43% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene barra de proteina?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (59% DV) y calcio (50% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene barra de proteina?

100 g contienen 239 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.