Baby Arugula
Producto envasado Frutas HEINEN'S
Baby Arugula contiene 29 kcal por 100 g. Una ración típica de 3 ONZ (85 g) aporta unas 25 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.498 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina C y el 14% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 29 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 29 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina C L | 17,6 mg | 20% |
| Calcio L | 176 mg | 14% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 43%
- Carbohidratos 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,7 g)
- Fibra2,4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 2,1 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 3 g)
- Sodio29 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- HEINEN'S
- Código de barras
- 0020601407541
- Ración de la etiqueta
- 3 ONZ
- Categoría
- Frutas y verduras envasadas
Ingredientes
ARUGULA LEAVES.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2160045. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BABY ARUGULA". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.