Avena
Producto envasado Otros alimentos Brüggen
Avena contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 147 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 368 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 57,5 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 0,75 g | |
| Proteínas L | 13,5 g | 27% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 30 mg | 7% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,75 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Brüggen
- Código de barras
- 0042155713411
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fusilli Avellinesi Squisito | 368 | 11,5 g | 75 g | 2,3 g |
| Best whey toddy Atlhelica nutrition | 368 | 62,5 g | 19 g | 4,5 g |
| Massa De Arroz Penne Casarão | 368 | 6,1 g | 78,8 g | 2,3 g |
| Volkoren Havermout Albert Heijn | 368 | 11 g | 69,8 g | 1,3 g |
| Isolate protein fuse Dark Lab | 368 | 65 g | 21,3 g | 2,5 g |
| Nidos De Fetuccini Talliani | 368 | 13 g | 71 g | 3,5 g |
| Espirales al Huevo Talliani | 368 | 13 g | 71 g | 3,5 g |
| Alfajor KitKat Água na Boca | 368 | 6,3 g | 32,5 g | 30 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0042155713411. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.