Avena Bio Organic

Producto envasado Comidas y Platos Gullón

Avena Bio Organic contiene 470 kcal por 100 g. Serving, 6,3 g (6,3 g) aporta unas 30 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (459 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Avena Bio Organic de Gullón, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal por 100 g
8,3 gproteínas
64 gcarbohidratos
19 ggrasas
30kcal en serving, 6,3 g (6,3 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 470 kcal
Grasas totales L 19 g 24%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 380 mg 17%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria L 5 g 18%
Azúcares totales L 19 g
Azúcares añadidos L 8,8 g 18%
Proteínas L 8,3 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 56%Grasas: 37%470kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 7,7 g)
  • Fibra5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6 g)
  • Azúcares19 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 19,9 g)
  • Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,8 g)
  • Sodio380 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 232 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L15 g
Grasa poliinsaturada L2 g

Detalles del producto

Marca
Gullón
Código de barras
8410376049060
Cantidad
250 g
Ración de la etiqueta
6,3 g
Categoría
Galletas de avena
Envase
Box,Cardboard
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Copos de avena 43,5%, harina de trigo19%, aceite vegetal (girasol alto oleico) 16,5%, azúcar, jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes (carbonato ácido de sodio y carbonato ácido de amonio), sal. Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosHarina de trigoAzúcarSaltAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410376049060. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Avena Bio Organic?

100 g de Avena Bio Organic tienen 470 kcal. Serving, 6,3 g (6,3 g): unas 30 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Avena Bio Organic?

Avena Bio Organic contiene 8,3 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 0,52 g en serving, 6,3 g (6,3 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 7,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Avena Bio Organic?

Avena Bio Organic tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 19 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Avena Bio Organic?

Avena Bio Organic contiene 19 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Avena Bio Organic?

100 g contienen 380 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.