¿Cuántas calorías tiene Authentic greek yogurt strained?

100 g de Authentic greek yogurt strained tienen 132 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): unas 264 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Authentic greek yogurt strained?

Authentic greek yogurt strained contiene 6,6 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 13,2 g en serving, 200.0 g (200 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Authentic greek yogurt strained?

Authentic greek yogurt strained tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Authentic greek yogurt strained?

Authentic greek yogurt strained contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 7 g son saturados (el 35% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Authentic greek yogurt strained?

100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Authentic greek yogurt strained

Producto envasado Dairy and Eggs Koukakis farm

Authentic greek yogurt strained contiene 132 kcal por 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) aporta unas 264 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal por 100 g

6,6 gproteínas

4 gcarbohidratos

10 ggrasas

264kcal en serving, 200.0 g (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	132 kcal
Grasas totales L	10 g	13%
Grasas saturadas L	7 g	35%
Sodio L	52 mg	2%
Carbohidratos totales L	4 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6,6 g	13%
Calcio L	118 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 12%
Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Grasas saturadas7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio52 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Koukakis farm
Código de barras: 5200106870315
Cantidad: 200 g
Ración de la etiqueta: 200.0 g
Categoría: Strained authentic Greek yogurt
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Αγελαδινο αποβουτυρωμένο παστεριωμένο γάλα, κρέμα γάλακτος, πρωτεΐνη γάλακτος, οξυγαλακτική καλλιέργεια.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5200106870315. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.