Authentic greek plain lowfat strained yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Olympus
Authentic greek plain lowfat strained yogurt contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 47.562 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 6,9 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 8 mg | 3% |
| Sodio L | 50 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 60,7 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Proteínas L | 12,4 g | 25% |
| Vitamina A L | 30 µg | 3% |
| Calcio L | 170 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,6 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
- Grasas6,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio50 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Olympus
- Código de barras
- 0884554000170
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Authentic greek plain lowfat strained yogurt?
100 g de Authentic greek plain lowfat strained yogurt tienen 367 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 110 kcal.
¿Es Authentic greek plain lowfat strained yogurt rico en proteínas?
Authentic greek plain lowfat strained yogurt contiene 12,4 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 3,7 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Authentic greek plain lowfat strained yogurt?
Authentic greek plain lowfat strained yogurt tiene 60,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Authentic greek plain lowfat strained yogurt?
Authentic greek plain lowfat strained yogurt contiene 6,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Authentic greek plain lowfat strained yogurt?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Authentic greek plain lowfat strained yogurt?
100 g contienen 50 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0884554000170. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.