Atún
Producto envasado Pesca y mariscos La Sirena
Atún contiene 154 kcal por 100 g. Serving, 55 g (55 g) aporta unas 85 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 25% de proteínas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.368 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 154 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 7% |
| Colesterol L | 15,3 mg | 5% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 8,9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Iron L | 0,66 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Azúcares4,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas8,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 4 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 388 mg)
- Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,3 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,072 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Sirena
- Código de barras
- 0028571012512
- Cantidad
- 55g
- Ración de la etiqueta
- 55 g
- Categoría
- Atún en conserva
- Envase
- es:1
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0028571012512. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de agosto de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.