atum posta em óleo vegetal

Producto envasado Pesca y mariscos Vasco da Gama

Atum posta em óleo vegetal contiene 213 kcal por 100 g.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (198 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

atum posta em óleo vegetal de Vasco da Gama, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal por 100 g
23,4 gproteínas
1 gcarbohidratos
13,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 213 kcal
Grasas totales L 13,3 g 17%
Grasas saturadas L 2,1 g 11%
Sodio L 552 mg 24%
Carbohidratos totales L 1 g 0,4%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 23,4 g 47%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 43%Carbohidratos: 2%Grasas: 55%213kcal / 100 g
  • Proteínas 43%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23,4 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 24 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas13,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11 g)
  • Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2 g)
  • Sodio552 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 380 mg)
  • Proteína por 100 kcal11 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Grasa poliinsaturada L7,3 g

Detalles del producto

Marca
Vasco da Gama
Código de barras
5601105050133
Cantidad
78 g (120 g)
Categoría
Tunas en aceite
Envase
Metal,Can,canned
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Atum (min. 65%), óleo vegetal (soja 34%), sal.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601105050133. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene atum posta em óleo vegetal?

100 g de atum posta em óleo vegetal tienen 213 kcal.

¿Es atum posta em óleo vegetal rico en proteínas?

Atum posta em óleo vegetal contiene 23,4 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 24 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene atum posta em óleo vegetal?

Atum posta em óleo vegetal tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene atum posta em óleo vegetal?

Atum posta em óleo vegetal contiene 13,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene atum posta em óleo vegetal?

100 g contienen 552 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.