DA

atum posta em óleo vegetal

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Vasco da Gama

Atum posta em óleo vegetal indeholder 213 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (198 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

atum posta em óleo vegetal fra Vasco da Gama, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
23,4 gprotein
1 gkulhydrat
13,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 552 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23,4 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 55 %213kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt13,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium552 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L7,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Vasco da Gama
Stregkode
5601105050133
Mængde
78 g (120 g)
Kategori
Tunfisk i olie
Emballage
Metal,Can,canned
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atum (min. 65%), óleo vegetal (soja 34%), sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna in vegetable oil chunk light Sardimar 212 17,6 g 2,4 g 14,1 g
Tuna In Olive Oil Twist 215 25 g 0 g 13 g
Tuna in olive oil Wild Tides 215 24,9 g 1,6 g 12,1 g
Thunfisch in Olivenöl deutsche see 210 25 g 0,5 g 12 g
Tuna Steak in olive oil Waitrose 209 24,5 g 0 g 12,3 g
General - Atum Posta General 209 24 g 0,1 g 13 g
Atum em Óleo Vegetal Continente 209 23 g 0 g 13 g
Atum Posta Ramirez 209 24 g 0 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601105050133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i atum posta em óleo vegetal?

100 g atum posta em óleo vegetal har 213 kcal.

Indeholder atum posta em óleo vegetal meget protein?

Atum posta em óleo vegetal indeholder 23,4 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i atum posta em óleo vegetal?

Atum posta em óleo vegetal har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i atum posta em óleo vegetal?

Atum posta em óleo vegetal indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i atum posta em óleo vegetal?

100 g indeholder 552 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.