ES

Apple and Coconut Overnight Oats

Producto envasado Nueces y semillas

Apple and Coconut Overnight Oats contiene 400 kcal por 100 g.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).

100 g aportan el 19% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Apple and Coconut Overnight Oats, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal por 100 g
10 gproteínas
70 gcarbohidratos
10 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 4,2 g 21%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 70 g 25%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 23,3 g
Proteínas L 10 g 20%
Calcio L 77 mg6%
Iron L 3,3 mg19%
Potasio L 553 mg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 68%Grasas: 22%400kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron19%Potasio12%Calcio6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares23,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas10 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas4,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio8 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 392 kcal400 kcal
Proteínas 8,3 g10 g
Carbohidratos 70 g70 g
Grasas 10 g10 g
Fibra 11,7 g10 g
Azúcares 23,3 g23,3 g
Sodio n/d8 mg

Detalles del producto

Código de barras
0860001853063
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Nutriforme Adrien Gagnon 400 20 g 53,8 g 12,3 g
Mini Filled Donuts Kirkland Signature / Costco 400 6 g 44 g 22 g
Fruit & Nut Mix Chip 'N Dale Snack Co 400 3,3 g 76,7 g 10 g
Wholesum fruit & nut Wegmans Organic 400 8,9 g 57,8 g 17,8 g
Glazed donut United supermarket 400 4,4 g 44,4 g 22,2 g
Greenwise pumpkin seed and maple Greenwise 400 8,6 g 65,7 g 12,9 g
Poppy Seed Gluten Free Wafers Rutherford & Meyer 400 6,7 g 80 g 6,7 g
Clyde's donuts Clyde's 400 5 g 43,3 g 23,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0860001853063. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de julio de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2392410. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de septiembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Apple and Coconut Overnight Oats?

100 g de Apple and Coconut Overnight Oats tienen 400 kcal.

¿Es Apple and Coconut Overnight Oats rico en proteínas?

Apple and Coconut Overnight Oats contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Apple and Coconut Overnight Oats?

Apple and Coconut Overnight Oats tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 23,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Apple and Coconut Overnight Oats?

Apple and Coconut Overnight Oats contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,2 g son saturados (el 21% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Apple and Coconut Overnight Oats?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV) y potasio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Apple and Coconut Overnight Oats?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 30 de julio de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.