all natural 3,25% Kefir

Producto envasado Bebidas M&C Dairy

All natural 3,25% Kefir contiene 64 kcal por 100 g. Serving, 0.75 cup, 175 g (175 g) aporta unas 112 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (59 kcal por 100 g).

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

all natural 3,25% Kefir de M&C Dairy, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal por 100 g
3,6 gproteínas
4,8 gcarbohidratos
3,2 ggrasas
112kcal en serving, 0.75 cup, 175 g (175 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 64 kcal
Grasas totales L 3,2 g 4%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Grasas trans L 0,057 g
Colesterol L 14,3 mg 5%
Sodio L 52 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,8 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,6 g 7%
Calcio L 151 mg12%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 120 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 31%Grasas: 46%64kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 31%
  • Grasas 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio12%Potasio3%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Azúcares4,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4,3 g)
  • Grasas3,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,3 g)
  • Sodio52 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
M&C Dairy
Código de barras
0776241032468
Ración de la etiqueta
0.75 cup (175 g)
Categoría
Kéfir
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

pasteurized whole milk, skim milk powder, active bacterial culture

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0776241032468. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de noviembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene all natural 3,25% Kefir?

100 g de all natural 3,25% Kefir tienen 64 kcal. Serving, 0.75 cup, 175 g (175 g): unas 112 kcal.

¿Cuánta proteína tiene all natural 3,25% Kefir?

All natural 3,25% Kefir contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 6,3 g en serving, 0.75 cup, 175 g (175 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene all natural 3,25% Kefir?

All natural 3,25% Kefir tiene 4,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene all natural 3,25% Kefir?

All natural 3,25% Kefir contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene all natural 3,25% Kefir?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene all natural 3,25% Kefir?

100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.